Bienvenue

Bienvenue dans mon univers dédié au bien-être et à l'épanouissement personnel.

Je m'appelle Fanny. Je suis doula et professeure de yoga. Ensemble, je vous propose de remettre du mouvement, de l’amour et de la joie dans votre quotidien.

Basée dans la Métropole Lilloise et la Pévèle, mon approche est empreinte de douceur, de poésie et de bienveillance.

Que vous souhaitiez vous reconnecter à votre corps, vivre sereinement une expérience de vie remuante comme l’endométriose, un parcours de PMA, la grossesse et l’arrivée d’un bébé, ou simplement vous détendre et vous ressourcer, je suis là pour vous offrir un soutien personnalisé.

En séances collectives, je crée un cadre convivial où chacune se sent en confiance, portée par l'énergie du groupe. En séances individuelles, j'accorde une attention particulière à votre histoire et à vos valeurs pour concevoir des accompagnements sur mesure qui répondent à vos besoins.

N’attendez plus pour prendre soin de vous. Contactez moi pour discuter de la manière dont je peux vous accompagner sur votre chemin.

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NOUVEAUTE

Massage ayurvédique du visage Kansa Wand

Le massage ayurvédique Kansa Wand vous permet de vous détendre en profondeur, de retrouver un bien-être global et un visage radieux. À travers des mouvements doux et une attention bienveillante, je vous accompagne vers un état de relaxation et de sérénité.
Du 15 avril au 15 mai, je vous propose ce massage du visage à prix libre et conscient. Vivez l’expérience et payez selon votre ressenti.

Découvrir ce massage

Ce que je vous propose :

Yoga de la Femme

Le Yoga de la Femme permet de se reconnecter à sa féminité, à sa douceur et de (re)trouver un équilibre émotionnel, physique et énergétique.

C’est un judicieux mélange de postures de Hatha Yoga, d’exercices de respiration, de visualisations, de mudras et de Yoga du visage, accessible à toutes.

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Yoga Danse

En associant des postures de Yoga à la fluidité du mouvement dansé, le Yoga Danse permet de se laisser porter par la musique, de lâcher prise, de travailler les muscles profonds, l’équilibre, la souplesse et de développer la confiance en soi.

La séance se compose d’un réveil corporel, de pratiques posturales, d’une chorégraphie et d’une relaxation.

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Accompagnement

Vous accompagner, c’est vous écouter, vous inviter à explorer, partager des connaissances et transmettre des techniques pour vous soutenir émotionnellement et physiquement

Je crée des espaces, comme des refuges où se ressourcer et reprendre de l’énergie, et c’est vous qui tracez le chemin qui vous correspond.

Découvrir

Je vous accompagne pour :

Mieux vivre avec l’endométriose

Atteinte d’endométriose, vous vous sentez seule, fatiguée, impuissante face aux douleurs ?

Ensemble, je vous propose de mieux comprendre ce qu’il se passe dans votre corps et d’explorer ce qui vous apaise (postures de Yoga, respiration, relaxation,…).

Avancer sereinement dans un parcours de pma

En parcours de PMA, vous vous sentez dans un véritable tourbillon d’émotions et de questionnements ?

Ensemble, je vous propose de soutenir votre corps, votre énergie, votre moral pour naviguer sereinement dans votre parcours vers la maternité.

Porter et accueillir votre bébé en confiance

Enceinte, vous vous posez mille questions ? Vous avez des peurs et des inconforts ?

Je vous propose d’être à vos côtés pour cheminer en conscience et en confiance à travers les mois de la grossesse, préparer l’accouchement et le post-natal.

Découvrir ma vision de l'accompagnement