Découvrez ce que je propose pour lâcher prise, vous détendre et vous ressourcer.
Votre quotidien est intense et vous sentez que votre corps et votre esprit ont besoin de respirer ? Avec le Yoga, la danse et des massages, je vous accompagne avec douceur et attention pour apaiser vos tensions, libérer votre esprit et nourrir votre énergie. Ensemble, on remet de la joie et de la sérénité dans votre quotidien ! :-)
Envie de souffler un peu ?
Yoga de la Femme
Une pratique complète et profondément nourrissante, qui mêle postures, respirations, visualisations et auto-massages pour vous recentrer, apaiser votre système nerveux, laisser circuler votre énergie féminine et retrouver une relation bienveillante avec votre corps. À chaque séance, vous vous offrez une bulle de douceur, un moment rien que pour vous.
Yoga Danse
Le Yoga Danse associe des postures de Yoga à la fluidité du mouvement dansé. Cette pratique unique vous permet de lâcher prise, de renforcer vos muscles profonds, d'améliorer votre équilibre et votre souplesse, tout en libérant votre créativité et votre confiance en vous.
Un moment joyeux et plein de convivialité !
Massages ayurvédiques
Les massages que je propose sont doux et enveloppants. Ils relancent la circulation de l’énergie vitale et offre une détente profonde du corps et de l'esprit.
Vous pouvez choisir entre le massage du visage au Kansa Wand, le massage Shirochampi (haut du dos, nuque, crâne et visage) ou un mélange des deux selon vos besoins et préférences.
