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Yoga de la Femme
Soutenir sa vitalité
Une séance pour prendre soin de votre force vitale. Nous allons notamment relâcher les tensions lombaires, irriguer les reins et apaiser le système nerveux.
Je vous souhaite une belle pratique !
Si besoin, vous pouvez ajuster la qualité de la vidéo dans les paramètres (la roue en bas à droite en survolant la vidéo avec votre souris).
Se connecter à la lumière
Une séance alliant postures dynamiques et postures relaxantes, pour libérer les énergies stagnantes, soutenir votre vitalité, vous connecter au soleil et à votre lumière intérieure.
Je vous souhaite une belle pratique !
Si besoin, vous pouvez ajuster la qualité de la vidéo dans les paramètres (la roue en bas à droite en survolant la vidéo avec votre souris).