Endométriose : apaiser les douleurs, soutenir son corps

L’endométriose est une maladie complexe et multiple. Il est primordial qu’elle soit vue dans son ensemble, que vous soyez écoutées, que vos symptômes soient pris au sérieux et que vous ayez les réponses à vos besoins.

Ensemble, je vous propose d’explorer ce qui apaise vos douleurs et vos inconforts. Cela peut être des postures de Yoga judicieusement choisies et adaptées pour plus de confort, des techniques de respiration, des mudras, des visualisations,… Je vous partagerai des outils qui correspondent à votre quotidien pour que vous y ayez accès quand vous en avez besoin.

L’endométriose, ne se résumant pas qu’aux douleurs, nous viendrons également apaiser le mental et les émotions, soutenir durablement vos systèmes – nerveux, hormonal, digestif, immunitaire,… – pour mieux vivre au quotidien et retrouver de l’énergie.